U-Train no es un gimnasio común, es un Centro Especializado de Entrenamiento Personal en el que podrás enfocarte en el logro de tus objetivos de imagen y desempeño físico. Entrenamiento de élite, con el mejor equipo, en un ambiente profesional. Tu membresía mensual incluye el uso de las instalaciones, el equipo y la asesoría uno a uno de nuestros entrenadores expertos.

ESTO SI ES PERSONAL!


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El Studio

U-Train es exclusividad, confort y seguridad somos un studio de entrenamiento 100% personalizado en donde el entrenador estará exclusivamente con un cliente en un horario específico, como máximo se llevan a cabo 2 sesiones de entrenamiento personal de manera simultánea, cada una con un Coach.

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NUESTROS SERVICIOS

U-Train es un concepto único y pone a tu disposición diferentes servicios de acuerdo a tus necesidades:

Sesiones de entrenamiento personal

Sesiones de 40 minutos para maximizar tus resultados, un programa diseñado especialmente para ti con entrenamiento uno a uno. Esto si es personal.

Diseño de programas de entrenamiento

Si asistes actualmente a otro gimnasio, diseñamos y te enviamos un programa mensual que puedes aplicar por tu cuenta.


Asesorías a distancia

Además del diseño de tu programa, puedes contactar virtualmente a nuestros entrenadores para dos asesorías mensuales de 20 minutos cada una.

Asesoría nutricional

Próximamente te ofreceremos el servicio integral de nutrición en nuestras instalaciones.

QUIENES SOMOS

Somos un equipo de profesionales formados en las últimas técnicas de entrenamiento y preparación física, que mediante el diseño de programas personalizados, te llevamos de la mano al logro de tus objetivos.

¿Quieres verte mejor, ser más rápido o más fuerte?

Entonces somos lo que necesitas, nuestros resultados son garantizados y medibles en 8 semanas.

¿Por qué un entrenamiento personal?

Simplemente es mejor

Un entrenador personal diseña un programa de acuerdo a tus objetivos y considerando tus aptitudes, cualidades, complexión y nivel de condición física actual, recomendándote además la alimentación adecuada para potencializar los resultados.

Cada minuto de tu entrenamiento cuenta para lograr el cambio deseado.

Nuestro equipo de Entrenadores

Ing. Arturo Martínez

Entrenador Profesional Certificado

- Diplomado en Nutrición Deportiva
- Más de 20 años de experiencia como preparador físico
- Exjugador Profesional de Futbol American en la NFL Europa
- Creador de U-Train en 2015
- Cientos de clientes con resultados medibles

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Jonathan Cardenas

Entrenador Personal

- 10 años de experiencia como entrenador personal.
- Certificaciones: fisiología del entrenamiento y biomecánica.
- Especialidad: estética corporal.

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Precios

Sujeto a disponibilidad de horarios.

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Plan
Básico

Ideal para principiantes

$20/us
Contrata
  • 1 Sesión
  • 40 minutos

Ultimate
Plan

+ tiempo
+ resultados

$80/us
Contrata
  • 5 sesiones
  • 40 minutos c/u

Deluxe
Plan

Plan
Avanzado

$175/us
Contrata
  • 20 sesiones
  • 40 minutos c/u

Diseño de
Entrenamiento

Plan
Profesional

$100/us
Contrata
  • Mensual

Diseño de
Entrenamiento

Asesoría a Distancia

$125/us
Contrata
  • Asesoría a Distancia
  • 2 Asesorías
  • Mensual
Elementos de
nuestros Programas
NUESTRO PROGRAMA
Creado por Arturo Martinez, nuestro programa de entrenamiento maximiza la quema de grasa y el desarrollo de masa muscular con ejercicios dinámicos y peso libre en sesiones diarias de tan sólo 40 minutos (lunes a viernes). Si quieres desarrollar tu máximo potencial U-Train es el lugar. U-Train is the place.
EQUIPAMIENTO E INSTALACIONES
Contamos con dos Studios con el equipo necesario para un entrenamiento completo. Lockers, regaderas y baños privados.
ACONDICIONAMIENTO
El programa tiene una duración de 52 semanas, divido en fases para segmentar los objetivos, como resultado tendrás reducción de grasa corporal y tonificación muscular.
TONIFICACIÓN MUSCULAR
Método de entrenamiento basado todo con pesos libres y complementándolo con movimientos funcionales
CARDIO
Nosotros nos enfocamos en la condición anaeróbica, realizando circuitos de ejercicios y springs, para conseguir quema de grasa, dejamos a un lado el sistema tradicional de correr por largo tiempo.
FUERZA
Se obtiene trabajando con pesos libres. La fuerza corporal no solo es muscular, también existe la fuerza ósea, articular y tendones, todo esto obtendrás desde el primer día.
NUTRICIÓN
Para potencializar los resultados de tu entrenamiento personal, tu programa se complementa con una guía de alimentación (incluida).
Horarios
  • Lunes05:40 a 14:00 | 16:00 - 20:00 (Hard Day)
  • Martes05:40 a 14:00 | 16:00 - 20:00 (Hard Day)
  • Miercoles05:40 a 14:00 | 16:00 - 20:00 (Active Rest)
  • Jueves05:40 a 14:00 | 16:00 - 20:00 (Light Day)
  • Viernes05:40 a 14:00 | 16:00 - 20:00 (Light Day)
  • Sábado Clases muestra y pruebas físicas
  • DomingoCerrado

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